Рецепты блюд.

Чем полезен репчатый лук? 

Лук  является  самым популярным овощем. Более 6 тысяч лет его употребляют как в пищу ,так  и в лечебных целях.

Репчатый лук богат витаминами  группы В, С, Эфирными маслами, минеральными веществами как калий, железо, кальций, фосфор, сера, фтор.

Лук обладает бактерицидным, антисептическим,  мочегонным, желчегонным, глистогонным и рано-заживляющим  действием.

Лук улучшает усвоение пищи, повышает сопротивляемость организма к инфекциям.Регулярное употребление лука препятствует повышению уровня сахара в крови, это важно кто страдает диабетом.

Благодаря большому содержанию фитонцидов лук используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей , ангины и гриппа.Вот небольшой , но самый простой рецепт от бронхита.

Вынимаем сердцевину у луковицы, засыпаем  внутрь сахар и даем настоятся. Получившийся луковый сок пьете ежедневно по 1 чайной ложке.

Полезно от кашля есть поджаренный на сливочном масле лук смешанный с медом.

Еще можно измельчить репчатый лук и заполнить стакан на треть. Сверху засыпать сахар( до краев), все перемешать и оставить на ночь  настаиваться.Образовавшийся сок по 1 чайной ложке через каждые 2-3 часа.

Кашицу из  свежего  лука используют для лечения дерматитов, удаления мозолей и бородавок, против укусов комаров, выпадения волос.Вот простой рецепт от бородавок: вынуть  сердцевину у луковицы и засыпать солью, дать постоять выделившимся соком смазывать  бородавки  .  При фурункулах к больному месту приложить печенный лук, а при головной боли- измельченный свежий лук.

Для профилактики простатита съедайте каждый вечер по головке репчатого лука.

Репчатый  лук-самое доступное средство при лечении простудных заболеваний. Когда донимает сильный  насморк я лечусь так:Лук натереть на терке, положить 1 столовую ложку сметаны, перемешать. 2 чайные ложки оливкового масла довести до кипения, залить им луковую смесь и настоять  ночь. Утром смесь встряхнуть  и смазывать ей слизистую носа .

Да, наверное не зря о луке говорят: Лук от семи недуг.