CqQRcNeHAv

postheadericon Напитки для похудения.

рецепт напитка для похудения.

http://rezeptiblud.com/

Рецептов приготовления напитков для похудения очень много, я же  вам советую попробовать  ароматный  напиток из яблок, лимона, имбиря , корицы и меда, он не только вкусный ,но и полезный. Этот напиток усиливает метаболизм,нормализует обменные процессы, способствует очищению и похуданию. Напиток необходимо употреблять систематически.

Нам понадобится:   На 5 литров. 

1 корешок имбиря — примерно 10 см.

8-10 яблок, желательно красного цвета,

сок и цедра двух лимонов,

2 палочки корицы.

Приготовление очень просто.

Очистить имбирь и нарезать его пластинками.

Яблоки помыть нарезать на четыре части.  Из лимона выдавить сок, а цедру добавим к имбирю .Яблоки,  корицу добавляем также к имбирю. Залить пятью литрами воды, довести до кипения и проварить минут пять. Даем настояться под закрытой крышкой. Затем процедить через сито добавить лимон и мед по вкусу.  Пить его можно как в теплом виде, так и в холодном.

 
 
очищающий кисель.

http://rezeptiblud.com/

Очищающий овсяный кисель

 
Это тоже вкусный, а главное очищающий кисель .Животик ваш будет «таять на глазах», ну это я так сказала,  кисель помогает не только похудеть , но и выбросит все не нужное с вашего кишечника.

Приготовление.

Берем по горсти   овсяных хлопьев, чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Заливаем кипяченной водой и ставим варится минут на пятнадцать. Отвар процедить и выпить  сколько сможете за 2 часа до сна.  А утром на завтрак если захотите можете съесть на завтрак гущу.

чай для похудения

http://rezeptiblud.com/

Чай с корицей и лавровым листом.

Еще один напиток способствующий похудению .

Если у вас нет противопоказаний:беременность, кормление грудью , возраст до 6 лет,печеночная недостаточность, болезнь Крона, заболевание толстого кишечника.

И вы прекрасно переносите корицу и лавровый лист, то можете попробовать этот чай из лаврового листа и корицы. Обе эти приправы прекрасно воздействуют на пищеварительную систему,что способствуют потере веса. Ну , что заинтересовала, тогда читаем приготовление.

Нам понадобится;

На 1 литр воды , одна палочка корицы и 5 лавровых листов.

Приготовление.

Ну, а тут все просто. Залили кипяченной водой корицу с лавровым листом, прокипятить 15 минут.Затем дать остыть и принимать по одной чашке натощак один раз в день.

Оставить комментарий

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Вкусные рецепты .

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус.

mytaste.by
Тематический каталог сайтов и статей Skarb.in.ua