CqQRcNeHAv

postheadericon Мандарины — полезные свойства.

Полезные свойства мандарина. Мандарин не только вкусный фрукт, но и еще полезен. В зимнее время непременный гость на нашем столе.Мы и представить не можем новогодний стол без мандарин.

Но в чем польза.Он оказывает благоприятное действие на ЖКТ, восстанавливает микрофлору кишечника, кроме того  фрукт обладает :

1. Ранозаживляющим действием, .

2. Лечение бронхов и трахей,

3. Против астмы.

4.Антисептическое и желчегонное действие.

5. Улучшение кровообращения.

6.Выведение токсинов.

7. выведение шлаков.

8. Устранение брожения и гниения в кишечнике.

9. эффективен при лечения ожирения и в борьбе с целлюлитом 10. Для повышения аппетита.

 Разгрузочный день на мандаринах.

Очень хорошо делать разгрузочные дни на мандаринах. Подходящие для этого дни среда и пятница. Использование мандарин в разгрузочный день  мы еще и обогащаем наш организм витамином С.

Меню нашего разгрузочного дня.

Мандарины — 1, 5 кг.меньше можно съесть , больше нельзя.

Вода — В день должно быть выпито не менее 1,5 литра воды.

Перед тем как скушать мандарин выпить стакан воды. Мандарины разделить на 5 приемов, кушать по мере ощущения голода.

P.S.Эта диета не подходит у кого есть аллергия. В процессе разгрузочного дня следите за реакцией организма.Если появились высыпания или желудок как то странно ведет себя прекратите принимать мандарины. Возможно этот вид разгрузочного дня Вам не подходит.

Оставить комментарий

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

Вкусные рецепты .

Вкусные рецепты, простые и быстрые на любой вкус.

mytaste.by
Тематический каталог сайтов и статей Skarb.in.ua