Рецепты блюд.

Придерживаясь диеты желательно знать вкусные рецепты напитков помогающих сбрасывать лишний вес. Доказано, что коктейли для похудения очень эффективны в этом деле, поэтому возьмите себе на заметку рецепт с фото.

Коктейли для похудения «Утро и вечер» — рецепт с фото.

Когда хочется избавиться от лишнего веса, помогут коктейли для похудения. Да, такие напитки существуют, причем в достаточно большом количестве. С помощью правильного питания можно значительно улучшить фигуру. Следующие рецепты с фотографиями помогут вам приблизится к цели обретения красивых форм. Коктейли для похудения «Утро и вечер» просты в приготовлении и очень полезны.

Необходимые составляющие ингредиенты:
200 гр  мороженой клубники с сахаром
2 банана
1 киви
100 гр черной замороженной смородины
150 гр  яблочного сока с мякотью.

Сначала будем готовить коктейль «Утро». Для этого клубнику немного разморозьте, банан и киви очистите от кожицы. Киви нужно нарезать кружочками.
Все ингредиенты, не считая киви, складываем в чашу блендера.

Взбиваем продукты до однородной массы.

Выливаем коктейль в посудину для него предназначенную и украшаем киви.

Теперь приступим к приготовлению коктейля «Вечер». Блендером смешиваем черную смородину, банан и яблочный сок. Вот и все приготовление. Вылейте коктейль в стакан и пейте на здоровье.